Sense una sexualitat plena i satisfactòria, fins a la vida més (aparentment) perfecta pot entrar en crisi. I si no, que li ho diguen a Sasha, la protagonista de ‘Sexo/Vida’, la sèrie de Netflix que arrasa entre les dones i que tindrà segona temporada. Passa en la ficció i també en la realitat.
Per això, amb o sense parella, el nostre plaer sexual és una prioritat i per a aconseguir-lo és necessari conéixer i tocar els nostres cossos, així com gaudir dels nostres gustos i fantasies.
En aqueix camí cap al plaer a través de l’autoconeixement podem aprendre llegint llibres eròtics escrits per dones o aplicar els ‘consells per a millorar la nostra vida sexual‘ que la terapeuta Laura Morán ha compartit amb nosaltres. Però en esta missió, les xarxes socials també poden ser les nostres millors aliades.
Per això, hui explorem els comptes d’Instagram de cinc sexòlogues que transmeten tots els seus coneixements per a gaudir del sexe i entrenar el desig de manera lliure, saludable i plaent.
@lolayelsexo
La terapeuta sexual i de parella Fer Ezquerro ha creat un personatge: Lola, una xica de pèl morat que comparteix les seues reflexions sobre l’amor propi com a base per a gaudir de la sexualitat. També dona tips per a aconseguir el plaer i construir relacions sentimentals més sanes i conscients.
@mamacasquet
La sexòloga Noemí Casquet, que també és periodista i escriptora, és una de les instagramers més irreverents i lliures a l’hora de donar consells sobre sexualitat. Amb més de dos milions de seguidors, en els seus reels proposa gaudir del sexe sense censures i ensenya com avivar el desig.
@masalladelorgasmo
Andrea Aguilar és una coach experta en sexualitat femenina conscient. Especialista en l’ejaculació femenina, anima a totes les dones a experimentar-la a través de l’autoconeixement i l’estimulació. Els dilluns, en les seues sessions live #SexyMondays, respon en directe a les consultes de les seues seguidores.
@alessarampolla
Alessandra Rampolla és la sexòloga més famosa de Llatinoamèrica. La porto-riquenya porta més de dos dècades donant claus per a viure una sexualitat informada i sense tabús. Els seus coneixements han ocupat columnes de diaris i revistes, xous de televisió i conferències internacionals.
Autora de cinc llibres, quatre d’ells best sellers, ara utilitza el seu compte d’Instagram per a continuar la seua evangelització sexual des de l’apoderament i la creativitat.
@arolapoch
Arola Poch és psicòloga, sexòloga i comunicadora audiovisual. El seu compte, tant educativa com divertida, utilitza les seues pròpies il·lustracions i textos per a abordar diferents temes associats amb la sexualitat femenina: des de la virginitat, els mites, l’orgasme femení i la masturbació fins al fetitxisme o l’ús dels joguets sexuals.
