Entrena des de casa de la mà de l’àrea de Deport de l’Ajuntament de Sagunt

Entrena en casa de la mà de l'Ajuntament de Sagunt, el Camp de Morvedre (València)

Entrenaments des de casa | Ajuntament de Sagunt

 

L’Ajuntament de Sagunt, en el Camp de Morvedre (València), des de l’àrea d’Esports, ha habilitat un servici d’activitats esportives amb sessions disponibles tant en Facebook com en Instagram que la ciutadania pot fer des de les seues cases. Amb motiu de l’estat  d’alarma que s’està vivint a causa de la crisi sanitària del coronavirus COVID-19, el perfil ‘Activitat Física Ajuntament Sagunt’ està publicant cada dia sessions d’entrenament que permeten a totes les persones mantindre’s actives i fer exercici des de casa. 

 

Concretament, cada dia, a les 09.30 hores, es publicarà una sessió d’entrenament, ja siga elaborada pels monitors de l’Àrea d’Activitat Física i Salut o per altres entrenadors. Les activitats seran diferents i comptaran amb exercicis variats com, per exemple, ioga, sessions de tonificació o moltes altres modalitats.

 

A demés, a les 12.00 hores, en les xarxes socials també compartixen articles, fotografies o frases motivadores sobre temes esportius per a què «tots junts puguem passar estos dies de la millor manera possible», ha assegurat el regidor d’Esports, Javier Raro, qui, en esta mateixa línia, ha explicat que l’objectiu de la iniciativa és que totes aquelles persones que volen continuar fernt activitat física, puguen fer-ho des de casa.

 

Des de l’Ajuntament s’anima a tots els ciutadans i ciutadanes al fet de què «no perden la capacitat de fer activitat física, independentment de l’estat d’alarma, i que continuen mantenint un estil de vida saludable i el cos actiu des de la seua casa». Darío Moreno també ha explicat que tots els vídeos publicats en els perfil del compte de ‘Activitat Física Ajuntament Sagunt’ continuaran estant disponibles per a què qualsevol persona puga fer les sessions en el moment que desitge. Es pot accedir a les seues xarxes socials mitjançant els següents enllaços de Facebook i Instagram.

Accede a nuestra hemeroteca Accedeix a la nostra hemeroteca Access our archive

Últimes notícies

Mouriño vol guanyar al Barcelona per a retallar la distància en la taula

Mouriño fixa com a objectiu derrotar al líder Barcelona al Camp Nou per a reduir els 10 punts de diferència. El pla passa pel contraatac i l'eficàcia, amb l'uruguaià recuperat i una defensa més sòlida.

La jutgessa de la DANA manté la testifical i no espera al TSJ sobre Mazón

La magistrada ha rebutjat ajornar la declaració d'un alt càrrec del Consell malgrat que el TSJCV ha de decidir sobre la imputació del expresident Carlos Mazón. La defensa d'Emilio Argüeso va demanar suspendre-la, però el jutjat seguix amb les diligències.

Els taxis paralitzen 24 hores el servici en la Comunitat amb marxa a València i protesta davant la Generalitat

El taxi ha detingut la seua activitat des de les 06.00 amb excepcions per a urgències i trasllats hospitalaris. Reclama equilibri enfront de les VTC mentres la Generalitat ultima un decret.

Detinguts tres menors de 14 i 15 anys per la violació d’una menor de 16 a València

Tres menors de 14 i 15 anys han sigut detinguts per la violació d'una jove de 16 a València. També estan investigats per gravar i difondre les imatges; queden en llibertat vigilada amb prohibició d'acostar-se.

El MARQ presenta al MAN la investigació de la major necròpoli bizantina a Rojales

El MAN ha acollit la presentació dels avanços del MARQ sobre la major necròpoli bizantina peninsular a Rojales. La investigació es relaciona amb ritu cristià primerenc, mobilitat oriental i rastre de 'yersina pestis'.

La Comunitat Valenciana, segona exportadora de fruites i hortalisses amb el 28% del total

La Comunitat Valenciana va ser la segona comunitat exportadora de fruites i hortalisses en 2025 amb el 28%, en vendre 3,3 milions de tones per 4.790 milions. Espanya va retallar el volum un 4% però va elevar el valor un 4%, amb Europa com a principal destí.

La menstruació condiciona la vida diària de més del 80% de les dones a Espanya

Un estudi amb més de 4.000 participants assenyala que la menstruació impacta la vida quotidiana, la participació social i el benestar. El dolor i l'estigma impulsen canvis d'hàbits.

Detingut amb mig quilo de cocaïna i fàrmacs amb recepta en zones d’oci

Un home de 33 anys ha sigut detingut amb 493 grams de cocaïna, 730 comprimits subjectes a recepta i 166 butllofes. Part de la droga anava oculta en vapers manipulats.