30 C
València
Dijous, 17 juliol, 2025

Canvi a horari d’hivern

Com cada any, l’últim diumenge del mes d’octubre es posa fi a l’horari d’estiu, començant el d’hivern, per al que és necessari retardar el rellotge una hora.

- Advertisement -Telegram València Diari

Concretament, serà durant la matinada que va del dissabte 30 d’octubre al diumenge 31 d’octubre de 2021 quan es duga a terme el canvi d’hora, per la qual cosa a les 03.00 hores tornaran a ser les 02.00 hores (horari oficial peninsular).

A les 3 seran les dos

Quan les agulles del rellotge marquen les tres de la matinada, s’hauran de retardar a les dos. La modificació horària de tardor s’aplica en tots els països de la Unió Europea (UE), a fi d’ajustar la jornada laboral a les hores de llum natural. A partir del diumenge 31 d’octubre començarà el dia i fosquejarà més aviat, fins que el març vinent es faça el canvi horari de la primavera del 2022.

En les Illes Canàries

En el cas de les Illes Canàries, on sempre és una hora menys, este canvi horari es produirà una hora abans, per la qual cosa a les 02.00 hores serà la 01.00 hores.

Una hora més

Amb este canvi, la nit tindrà una hora més i, com a conseqüència, a partir d’este moment, començarà el dia una hora abans, encara que també fosquejarà més primerenc.

Debat obert

A Europa, el debat sobre este canvi d’hora, que també es duu a terme en altres països, continua obert. Són moltes les persones que estan en contra d’endarrerir i avançar l’hora dos vegades cada any, alguna cosa que es fa amb l’objectiu d’estalviar energia i guanyar hores de llum.

Quin dia cal canviar l’hora?

El canvi a l’horari d’hivern a Espanya es produeix la matinada de l’últim diumenge d’octubre, que enguany coincideix amb l’últim dia del mes, el 31. Això és així des de 1996: abans el canvi d’hora de tardor es duia a terme l’últim diumenge de setembre.

Com t’afectarà l’horari d’hivern?

L’efecte més immediat del canvi d’hora és que començarà el dia i fosquejarà una hora abans, per la qual cosa disposarem de menys temps de llum solar a les tardes (i més als matins). Els experts sostenen que l’horari d’hivern facilita una millor adequació entre la llum natural i el ritme d’activitat majoritari de la població. A l’alba més primerenca, més gent gaudirà de llum solar quan s’aixeque, la qual cosa suposa un clar benefici en termes de salut.

Quins efectes té el canvi en la salut?

El canvi a l’horari d’hivern pot afectar sobretot les persones amb patologies, als bebés lactants i a les mascotes. Els efectes del canvi en els bioritmes resulten similars, però menys bruscos que el fenomen ‘jet-lag’, que es produeix després d’un llarg viatge. En despertar-se, quan el rellotge biològic marca l’hora a la qual està acostumat, és quan es produeixen alteracions, encara que en poc temps l’organisme el compensa i s’adapta.

Últimes notícies

El Roig Arena revoluciona València amb 1.700 metres quadrats de pantalles LED i tecnologia d’última generació

El Roig Arena a València destaca pel seu innovador desplegament tecnològic amb 1.700 m² de pantalles LED, incloent-hi un videomarcador de 250 m² i una pantalla per a concerts de 520 m² que prometen una experiència audiovisual única.

Investiguen a un home per maltractament animal després de trobar a un gos mort en un cep a Torreblanca

El SEPRONA de la Guàrdia Civil investiga a una persona per maltractament animal després de trobar a Torreblanca un gos mort atrapat en un cep de caça il·legal.

El vestuari emblemàtic de Rocío Jurado arriba per primera vegada a Cullera en una exposició exclusiva

El Castell de Cullera acull fins a este diumenge una mostra exclusiva del vestuari original de Rocío Jurado, que per primera vegada s'exhibix fora del Centre d'Interpretació a Chipiona.

El València Basket inaugura el Roig Arena davant Virtus Bolonya en l’Eurolliga el 3 d’octubre

El València Basket disputarà el seu primer partit oficial en el nou Roig Arena enfront del Virtus Bolonya el 3 d'octubre, en la segona jornada de l'Eurolliga masculina 2025.

Avís taronja per onada de calor a l’interior de València este divendres amb màximes de fins a 40 graus

L'Agència Estatal de Meteorologia ha emés un avís taronja per a l'interior de València este divendres a causa de temperatures màximes que aconseguiran els 40 graus, amb avisos addicionals a Alacant i el litoral valencià.

El Govern critica el rebuig de comunitats del PP a acollir menors migrants de Canàries

El ministre de Política Territorial denúncia que les comunitats del PP impedixen la reubicació de menors migrants, afectant a Canàries i posant en risc l'acolliment legal.

Vicent Mompó declara davant la jutgessa per la gestió de la DANA mentres Bombers de València protesten per falta de recursos

El president de la Diputació de València, Vicent Mompó, declara com a testimoni en la causa penal sobre la gestió de la DANA mentres bombers del Consorci Provincial protesten per falta de recursos i plans.

Elx i Hèrcules s’enfronten en dos amistosos claus de la pretemporada 2025

L'Elx, acabat d'ascendir a Primera Divisió, i l'Hèrcules de Primera RFEF disputaran dos amistosos en la pretemporada de 2025 a Alacant i Elx.