Entrena des de casa de la mà de l’àrea de Deport de l’Ajuntament de Sagunt

Entrena en casa de la mà de l'Ajuntament de Sagunt, el Camp de Morvedre (València)

Entrenaments des de casa | Ajuntament de Sagunt

 

L’Ajuntament de Sagunt, en el Camp de Morvedre (València), des de l’àrea d’Esports, ha habilitat un servici d’activitats esportives amb sessions disponibles tant en Facebook com en Instagram que la ciutadania pot fer des de les seues cases. Amb motiu de l’estat  d’alarma que s’està vivint a causa de la crisi sanitària del coronavirus COVID-19, el perfil ‘Activitat Física Ajuntament Sagunt’ està publicant cada dia sessions d’entrenament que permeten a totes les persones mantindre’s actives i fer exercici des de casa. 

 

Concretament, cada dia, a les 09.30 hores, es publicarà una sessió d’entrenament, ja siga elaborada pels monitors de l’Àrea d’Activitat Física i Salut o per altres entrenadors. Les activitats seran diferents i comptaran amb exercicis variats com, per exemple, ioga, sessions de tonificació o moltes altres modalitats.

 

A demés, a les 12.00 hores, en les xarxes socials també compartixen articles, fotografies o frases motivadores sobre temes esportius per a què «tots junts puguem passar estos dies de la millor manera possible», ha assegurat el regidor d’Esports, Javier Raro, qui, en esta mateixa línia, ha explicat que l’objectiu de la iniciativa és que totes aquelles persones que volen continuar fernt activitat física, puguen fer-ho des de casa.

 

Des de l’Ajuntament s’anima a tots els ciutadans i ciutadanes al fet de què «no perden la capacitat de fer activitat física, independentment de l’estat d’alarma, i que continuen mantenint un estil de vida saludable i el cos actiu des de la seua casa». Darío Moreno també ha explicat que tots els vídeos publicats en els perfil del compte de ‘Activitat Física Ajuntament Sagunt’ continuaran estant disponibles per a què qualsevol persona puga fer les sessions en el moment que desitge. Es pot accedir a les seues xarxes socials mitjançant els següents enllaços de Facebook i Instagram.

Accede a nuestra hemeroteca Accedeix a la nostra hemeroteca Access our archive

Últimes notícies

La menstruació condiciona la vida diària de més del 80% de les dones a Espanya

Un estudi amb més de 4.000 participants assenyala que la menstruació impacta la vida quotidiana, la participació social i el benestar. El dolor i l'estigma impulsen canvis d'hàbits.

Detingut amb mig quilo de cocaïna i fàrmacs amb recepta en zones d’oci

Un home de 33 anys ha sigut detingut amb 493 grams de cocaïna, 730 comprimits subjectes a recepta i 166 butllofes. Part de la droga anava oculta en vapers manipulats.

El València busca aprofitar la ressaca copera del Baskonia per a afermar-se en l’Eurolliga

El València visita al Kosner Baskonia amb la idea de capitalitzar la ressaca del recent títol coper vitorià i sumar un triomf clau per a consolidar el Top-6.

Tallada l’AP-7 a Moncofa per dos accidents amb tres vehicles i dos camions

L'AP-7 roman tallada en sentit València a l'altura de Moncofa després de dos sinistres entre les 9.00 i les 10.00 hores. Trànsit desvia per la A-7 i la N-225 i no consten ferits.

Dos detinguts per huit robatoris de catalitzadors a la província de Castelló

La Guàrdia Civil ha detingut a dos hòmens de 30 i 43 anys vinculats amb huit sostraccions de catalitzadors en 2025 en diversos municipis de Castelló. La investigació continua oberta.

Detinguts dos britànics per fingir un segrest per a exigir 830 euros de rescat

Dos hòmens britànics han sigut detinguts en un hotel de Benidorm després de fingir un segrest i enviar vídeos amb sang i amenaces per a reclamar 830 euros. Se'ls atribuïxen delictes de simulació, estafa i usurpació d'identitat.

Comença la manifestació del taxi a València en un atur de 24 hores amb retencions

Els taxistes han iniciat la manifestació des de diversos punts de València en el marc d'un atur de 24 hores. Ja es registren retencions i el recorregut preveu final a les Torres de Serrans i concentració davant el Palau de la Generalitat fins a les 14.00.

Mercadona dedica més de 1.000 milions a primes, pujada salarial i 7 dies extra de vacacions

La cadena ha repartit 780 milions en primes per a 112.000 empleats i ha lligat els sous a l'IPC. A més, amplia les vacacions de 30 a 37 dies.