Mastodon
30.1 C
València
Dimecres, 3 setembre, 2025

Com gestionar amb èxit la família per Nadal

Estem en plenes festes nadalenques, una època en la qual els regals, els bons desitjos i, especialment, les llargues sobretaules són una constant. Estes dates estan repletes de retrobaments amb familiars que pot ser que vegem poc, i mantenir el componiment i l’harmonia sembla, a vegades, tasca complicada. Per això, Psicopartner, l’últim concepte de psicoteràpia i referent en el sector de la salut de la psique, explica en 8 punts com gestionar amb èxit les relacions familiars este Nadal i aconseguir que només es respire bon ambient.

1. Cal acceptar que la família és la que un crea, no de la que un procedeix. Sabent això, es podrà començar a recol·locar a la resta de la família i a organitzar les prioritats. El més senzill són les visites breus i afables (especialment si estem parlant de la família política o de familiars als quals veiem poc).

2. És molt important no tractar de canviar a la família, i en estes dates s’han d’evitar les discussions en la mesura que siga possible. Cal esquivar els temes de política, religió, preferències sexuals i tot allò que puga suscitar opinions oposades.

3. Si parlem de família política, el repartiment equitatiu de les visites i estades en totes dos famílies és molt rellevant, igual que dels diners que s’inverteix en oci i regals amb uns i amb uns altres. Això estalviarà molts ressentiments.

4. És valuós acostumar-se a dir coses boniques a la família política i lloar la bellesa dels bebés de la família. La sinceritat i la veritat cal administrar-les amb molta prudència, bondat i intel·ligència…

5. Cal ser conscients que la bona gestió de la família política passa per la contenció i, a vegades, per la falsedat. No cal ser combatiu, un ha de transformar-se en un aspersor de positivitat i bon rotllo.

6. Gaudir del que es té és important, ja que en la majoria dels casos, la família (siga o no política) està predisposada a voler-nos. A més, tothom té coses bones, cal escoltar la família, aprendre d’ells i divertir-se.

7. Un ha d’estar sempre disponible per a ajudar, si els familiars estan preparant un menjar, per exemple, un ha de col·laborar activament.

8. S’ha d’anar amb compte amb l’alcohol i la cafeïna tan presents en estes dates. Estos són falsos amics i grans ansiògenes, el millor és substituir-los per descafeïnats i succedanis.

Últimes notícies

Quatre ponts connectaran les riberes del Túria en Riba-roja i Vilamarxant per a emergències

La Generalitat construirà quatre ponts a Riba-roja de Túria i Vilamarxant per a unir les dos riberes, reforçar l'accés d'emergències i reduir l'impacte de riuades.

Les donacions de sang creixen un 21,5% este estiu en la Comunitat Valenciana

La Comunitat Valenciana va registrar 31.023 donants entre juliol i agost, un 21,5% més que l'estiu anterior. Va haver-hi 1.741 nous donants i més de 200 punts habilitats.

El PSPV reclama un ple en la Diputació de València per a avaluar l’estat de la província

El PSPV torna a demanar un ple específic per a analitzar l'estat de la província en la Diputació de València i una comissió que vigile el pressupost de 2025. La petició arriba després de la dana i davant el que denuncien com a baixa execució dels comptes.

Lucas Beltrán completa el seu primer entrenament grupal amb el València

El davanter argentí es va integrar per primera vegada al treball col·lectiu a Paterna. Corberán ja reunix les huit incorporacions en una setmana marcada per l'aturada.

Una escultura d’Andreu Alfaro de sis metres rep als visitants de la Fundació Bancaixa

L'obra 'La porta de l'univers', d'acer inoxidable i quasi sis metres d'alt, s'exhibix en la plaça de Tetuan després de la cessió de la família a la Fundació Bancaixa. La instal·lació recupera la presència de l'escultor en este enclavament, on en 2018 ja es va mostrar 'Homenatge a Plató'.

Thierry Rendall rep l’alta i apunta a la llista davant el Barcelona

El lateral portugués obté l'alta deu mesos després d'un trencament del lligament creuat anterior i podria reaparéixer el 14 de setembre davant el Barcelona.

Cau una xarxa de vishing amb almenys 100.000 euros estafats i 7 detinguts

La Guàrdia Civil ha desarticulat un grup que va estafar almenys 100.000 euros a 42 víctimes mitjançant vishing. Hi ha 7 detinguts i 3 persones investigades a Alacant.

Fan eclosió 92 ous de tortuga babaua en una platja urbana del Campello

Fan eclosió 92 ous de tortuga babaua a la platja de Carrer la Mar, al Campello. La ràpida coordinació va permetre protegir les cries; cinc van ingressar en 'Head Starting'.