Un 72,8 % dels xiquets i adolescents de la Comunitat Valenciana tenen diagnosticada almenys una alteració visual, segons el Baròmetre de la Salut Visual de la població de la Comunitat Valenciana 2025, impulsat pel Col·legi d’Òptics-Optometristes de la Comunitat Valenciana (COOCV). L’informe descriu una situació generalitzada que pot afectar directament el rendiment escolar i el benestar dels menors.
La mateixa enquesta detalla que el 40,2 % dels menors són miops, un 32,5 % presenta astigmatisme i un 9,6 % és hipermetrop. A més, un 0,3 % té ambliopia, coneguda com a ull gandul, i un 0,2 % pateix estrabisme, segons ha informat el COOCV en un comunicat.
Des del Col·legi d’Òptics han destacat la importància que xiquets i adolescents visiten l’òptic-optometrista de manera periòdica. Així poden sotmetre’s a un examen visual complet abans del començament del curs escolar i afrontar els reptes acadèmics amb una visió òptima.
Segons ha explicat el president del COOCV, Rafael Pérez Cambrodi, ‘les revisions visuals són fonamentals, especialment en xiquets i adolescents, per a la detecció precoç i el tractament eficaç d’alteracions visuals’. Ha remarcat també que el primer examen visual hauria de fer-se a edats molt primerenques.
Revisions massa tardanes
Malgrat esta recomanació, l’estudi del COOCV assenyala que els xiquets valencians es fan la primera revisió visual molt més tard del que aconsellen els professionals. La mitjana se situa en els 10 anys, una edat en què, en molts casos, la miopia ja ha aparegut i s’ha desenvolupat, cosa que provoca una pèrdua important de visió de lluny.
Esta detecció tardana pot implicar que el menor haja viscut anys amb mala visió sense ser-ne conscient. Açò pot traduir-se en dificultats a classe, desmotivació, cansament i un pitjor aprofitament escolar, segons advertixen des del COOCV.
Atenció als senyals d’alarma
L’estudi incidix que pares i professors han d’estar atents a diversos signes que poden alertar d’una possible alteració visual. Davant d’estos indicis, recomanen acudir a l’òptic-optometrista perquè valore la visió del menor.
Entre els principals senyals destaquen les dificultats per a llegir o escriure i els problemes per a vore la pissarra a classe. També poden ser una pista els mals de cap freqüents, la fatiga ocular, l’enrogiment dels ulls o el rebuig d’activitats que exigixen visió de prop.
Un altre avís és el baix rendiment acadèmic sense una causa aparent. En molts casos, esta baixada pot estar relacionada amb una mala visió que el xiquet no sap descriure, però que dificulta el seu dia a dia.
Augment de la miopia entre els menors
El Baròmetre revela que un 40,2 % dels xiquets i adolescents de la Comunitat Valenciana són miops. Segons el COOCV, estes xifres són ‘pròpies d’una pandèmia’ i continuen augmentant any rere any.
L’estudi recorda que, segons l’Organització Mundial de la Salut, la miopia podria afectar fins al 50 % de la població cap a mitat d’este segle. Este escenari preocupa especialment en edats infantils, perquè la miopia que apareix prompte sol augmentar més amb el temps.
Pérez Cambrodi ha explicat que ‘la genètica, les hores que passem en activitats de visió pròxima, com l’estudi, les pantalles electròniques o la lectura, i el poc temps que dediquem a l’aire lliure són alguns dels factors de risc identificats i que estan connectats entre si’.
Segons el COOCV, estos hàbits han canviat ràpidament en els últims anys. Els xiquets passen moltes hores davant de dispositius i menys temps en espais exteriors amb llum natural, cosa que afavorix l’avanç de la miopia.
Tractaments per a controlar la miopia
Els avanços científics actuals permeten als òptics-optometristes oferir diferents opcions per a frenar i controlar la progressió de la miopia en menors. No la curen, però poden reduir el seu avanç i evitar graduacions molt elevades en el futur.
Entre estes alternatives hi ha les ulleres amb lents oftàlmiques de desenfocament perifèric, dissenyades específicament per a controlar la miopia. Una altra opció són les lents de contacte Orto-k, que es porten durant les hores de son, modelen la còrnia i permeten que el menut veja bé durant el dia sense ulleres ni lentilles.
També existixen altres mesures farmacològiques, com l’aplicació diària de gotes d’atropina a baixa dosi. Estes opcions han de prescriure’s i controlar-se sempre per professionals qualificats, segons recorda el COOCV.
Consells per a frenar l’evolució de la miopia
L’estudi arreplega una sèrie de recomanacions per a ajudar a previndre o frenar l’evolució de la miopia en xiquets i adolescents. La primera és passar més temps a l’aire lliure amb llum natural, amb un mínim orientatiu de 2 hores al dia o 14 hores a la setmana.
També aconsellen reduir el temps davant de pantalles i limitat la lectura de molt prop durant períodes prolongats. Per a descansos visuals, recomanen aplicar la regla 20-20-20: cada 20 minuts, mirar a una distància d’uns 6 metres durant 20 segons.
A més, és convenient evitar l’ús de dispositius electrònics més de 2 hores seguides i garantix una bona il·luminació per a estudiar o llegir. Estes pautes, sumades a les revisions periòdiques, poden contribuir a una millor salut visual i a un millor rendiment escolar dels menors de la Comunitat Valenciana.
