16.3 C
València
Dissabte, 31 gener, 2026

Deu mesures que els experts recomanen per a no contagiar-se de coronavirus

 

Este diumenge, el president de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, ha detallat deu mesures que els experts recomanen per a no contagiar-se de coronavirus amb tres pilars fonamentals: protegir-nos millor del virus, accelerar la vacunació i intensificar l’ajuda a les persones més afectades.

 

A continuació, les 10 mesures: 

  1. Aïllar-se en notar qualsevol símptoma sense esperar a un test, inclús de les persones convivents, i contactar amb els servicis sanitaris.
  2. Si es tenen símptomes o s’ha tingut contacte estret amb un positiu, cal aïllar-se fins que els sanitaris donen l’alta.
  3. Reduir la relació amb persones alienes al nucli habitual. 
  4. Si no es poden evitar els contactes, almenys que siguen en espais oberts. 
  5. Si la relació entre persones és imprescindible, s’ha de fer amb distància, mascareta i ventilació.
  6. Llavar-se les mans de forma constant.
  7. Portar sempre mascareta i canviar-la quan es supere el temps d’ús previst. 
  8. Mantindre la distància de metre i mig.
  9. Evitar els espais a on passe molta gent, especialment si són tancats.
  10. Extremar les precaucions, perquè confiar-se porta a confinar-se en temps de pandèmia.

Últimes notícies

Llevant i Atlètic empaten al descans després d’un xoc entre Sorloth i Moreno (0-0)

El primer temps va acabar 0-0, amb una única ocasió clara: la cabotada de Nico González que Ryan va salvar. El dol va quedar marcat pel xoc Sorloth-Moreno i els canvis forçats.

Sorloth, retirat en llitera després d’un xoc de cap amb Moreno en el Llevant-Atlètic

El davanter de l'Atlètic de Madrid va abandonar el camp en el minut 27 després d'un colp cap amb cap amb Matías Moreno. Els dos futbolistes van ser substituïts.

Gerard Moreno firma un doblet i frena a Osasuna en un 2-2 vibrant

Osasuna es va anar al descans per davant després dels gols de Víctor Muñoz i Budimir, però Gerard Moreno va igualar amb un penal i una cabotada a pilota parada.

2-2: Gerard Moreno frena a Osasuna en El Sadar

Osasuna i Vila-real van empatar 2-2 en un partit d'anada i tornada marcat pel doblet de Gerard Moreno. Víctor Muñoz i Budimir van anotar per als rojillos.

Osasuna i Vila-real empaten 2-2 en El Sadar

Empat 2-2 en El Sadar: Osasuna va remuntar després del penal inicial de Gerard Moreno i Budimir va fer el 2-1; el Vila-real va igualar en un córner amb un altre gol del davanter.

Calum Hill seguix líder a Bahrain i Sergio García es col·loca tercer per a barallar el títol

Calum Hill conserva el lideratge a Bahrain després de firmar el parell del camp i Sergio García ascendix a la tercera plaça amb -12 després d'un 68 competitiu.

Eyong i Julián Álvarez, suplents en un Llevant-Atlètic amb sis canvis blanc-i-vermells

Les suplències de Etta Eyong i Julián Álvarez marquen el Llevant-Atlètic en el Ciutat de València. Iker Losada i Thiago Almada partixen com a titulars en un dol amb rotacions.

Osasuna remunta abans del descans i mana 2-1 davant el Vila-real

Osasuna es va anar al descans per davant després de donar la volta al penal inicial de Gerard Moreno amb punts de Víctor Muñoz i Davant Budimir. El pla de pressió alta va sostindre l'avantatge amb intervencions segures d'Herrera.