10.6 C
València
Dilluns, 23 febrer, 2026

Deu mesures que els experts recomanen per a no contagiar-se de coronavirus

 

Este diumenge, el president de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, ha detallat deu mesures que els experts recomanen per a no contagiar-se de coronavirus amb tres pilars fonamentals: protegir-nos millor del virus, accelerar la vacunació i intensificar l’ajuda a les persones més afectades.

 

A continuació, les 10 mesures: 

  1. Aïllar-se en notar qualsevol símptoma sense esperar a un test, inclús de les persones convivents, i contactar amb els servicis sanitaris.
  2. Si es tenen símptomes o s’ha tingut contacte estret amb un positiu, cal aïllar-se fins que els sanitaris donen l’alta.
  3. Reduir la relació amb persones alienes al nucli habitual. 
  4. Si no es poden evitar els contactes, almenys que siguen en espais oberts. 
  5. Si la relació entre persones és imprescindible, s’ha de fer amb distància, mascareta i ventilació.
  6. Llavar-se les mans de forma constant.
  7. Portar sempre mascareta i canviar-la quan es supere el temps d’ús previst. 
  8. Mantindre la distància de metre i mig.
  9. Evitar els espais a on passe molta gent, especialment si són tancats.
  10. Extremar les precaucions, perquè confiar-se porta a confinar-se en temps de pandèmia.
Accede a nuestra hemeroteca Accedeix a la nostra hemeroteca Access our archive

Últimes notícies

2-1. El Vila-real es fa fort davant un València que no escapa del perill

El Vila-real va remuntar el gol inicial de Ramazani i va véncer 2-1 al València amb punts de Comesaña i Gueye, este últim de penal. Els visitants van estrényer després del descans, però Luiz Júnior va sostindre el triomf, que consolida als grocs en la tercera plaça i manté als che prop del descens.

El Vila-real remunta al València en un derbi marcat pel VAR (2-1)

El Vila-real consolida la tercera posició després de véncer 2-1 al València en un derbi intens i polèmic. El VAR va validar dos penals, un per a cada equip.

Galbiati celebra la Copa i reivindica l’estil Baskonia: defensa feroç i atac veloç

Galbiati es va mostrar exultant després del 89-100 al Reial Madrid que va donar a Baskonia la Copa del Rei i va reivindicar l'estil propi: defensa intensa i atac veloç. Va destacar el gir de ritme per a desordenar la defensa blanca i el 17-33 de l'últim quart com a clau.

El Vila-real remunta al València en una primera part intensa i amb polèmica (2-1)

El Vila-real ha voltejat el 0-1 del València amb punts de Comesaña i Gueye, este de penal. La primera part va deixar dos penes màximes i molta polèmica.

Markus Howard: ‘Som els reis d’Espanya’

L'escorta de Baskonia va celebrar la Copa del Rei guanyada davant el Reial Madrid en el Roig Arena i va proclamar: 'Som els reis d'Espanya'. És el seu primer títol.

Scariolo crida a recompondre’s després de la final: la progressió des d’octubre és la base

El Reial Madrid va caure 89-100 davant el Baskonia en la final de Copa del Rei i Scariolo va demanar autocrítica sense perdre confiança, prenent l'evolució des d'octubre com a punt de partida.

Trent Forrest, MVP de la Copa del Rei amb 38 de valoració en la final

Trent Forrest va ser triat MVP de la Copa del Rei després de liderar el 89-100 del Kosner Baskonia davant el Reial Madrid. Va firmar 22 punts, 11 rebots i 38 de valoració.

89-100: el trident Luwawu, Omoruyi i Forrest corona al Baskonia davant el Reial Madrid

Baskonia es va proclamar campió de la Copa del Rei 17 anys després després de véncer 89-100 al Reial Madrid. Luwawu-Cabarrot, Omoruyi i Forrest van sumar 73 punts i Howard va tancar.