Anabel Pantoja, neboda d’Isabel Pantoja, s’ha convertit en una de les personalitats més conegudes de la cadena ‘Telecinco’ gràcies a la seua presència en el plató de ‘Sálvame’ com a col·laboradora. A més, el seu esforç per mantindre un estil de vida més saludable ha fet que siga el centre d’interés entre els seus companys i els mitjans de comunicació.
La seua vivència perdent pes pot ajudar a més persones a portar una vida més sana, i per això Anabel s’ha animat a compartir el seu mètode per a aprimar-se 30 quilos a través de ‘MorningGlory’.
La intervenció quirúrgica
L’inici del seu repte saludable va ser posar-se en mans de l’Institut d’Obesitat, on li van proposar diferents alternatives per a aconseguir perdre pes: des d’una reducció d’estómac, a una banda gàstrica, passant per un anell gàstric i arribant a una dieta natural. De totes estes opcions, la cosina de Kiko Rivera va triar la segona, motiu pel qual va haver d’ingressar en el quiròfan per a realitzar-se la cirurgia.
Anabel Pantoja ha confessat que la intervenció i el fet de perdre pes «m’han canviat la vida completament. Jo no tinc res que vore amb la persona que era abans. Continue sent la mateixa òbviament, però he canviat. Abans em donava un poc de vergonya anar a la platja, em donava vergonya anar a comprar roba perquè havia d’anar a les tendes de senyora…».
En el seu testimoni afegix: «Vaig perdre 30 quilos, aproximadament, i després vaig pujar 8 quilos, que estic intentant baixar i ja me’n queden cinc». A través del ‘Plan Pantoja’ proposat per ‘Sálvame’, la jove s’està esforçant per aconseguir el seu objectiu.
No obstant això, comenta que «em veig més àgil. Ara que tinc nebots, jugue amb ells i salte i faig cabrioles. Em canse, clar, però si haguera sigut l’Anabel d’abans hauria sigut impossible».
La dieta correcta
El segon pas va ser demanar consell a la nutricionista Raquel Silvente, per a adoptar una dieta més saludable. Encara que la primera va ser excessivament dura per a Anabel Pantoja, la nutricionista la va substituir per una altra més adequada que seguix actualment.
Segons les paraules de Silvente, «és la dieta prèvia a una educació alimentària correcta. Només cal afegir-li els hidrats de carboni, segons l’activitat física que es realitze diàriament».
La col·laboradora de ‘Sálvame’ ha explicat que un dels aliments que més ingeria i que ha hagut de deixar de costat han sigut els fregits, a causa del seu elevat número de calories. Tot i les dificultats que poden presentar-se en un procés tan llarg, Anabel Pantoja assegura que se sent segura de si mateixa i també com una «dona real».
