En els últims cinc anys, la Comunitat Valenciana ha patit onze morts atribuïdes al colp de calor. Esta dada posa en evidència la gravetat dels episodis d’altes temperatures i la necessitat urgent d’adoptar mesures de precaució per a protegir la salut de la població.
Les xifres s’ajusten als criteris clínics establerts per l’Organització Mundial de la Salut per a definir un colp de calor. Durant 2021 es van registrar cinc casos fatals, mentres que en anys recents es van distribuir entre dos víctimes en 2020, dos en 2022, quatre en 2023, una en 2024 i dos en el que va del present any, corresponents a defuncions ocorregudes a Alacant i Castelló.
Entre els casos recents destaca un home de 52 anys amb antecedents mèdics que va caure malalt mentres treballava i va morir a l’hospital després de ser traslladat pels servicis d’emergència. Així mateix, es va registrar la defunció d’una dona de 53 anys durant una activitat a l’aire lliure en una zona muntanyenca de Callosa d’en Sarrià, també atesa en un hospital abans del seu decés.
A més, dades del Sistema de Monitoratge de la Mortalitat (MoMo) reflectixen 51 morts en un mes atribuïbles directament a les altes temperatures, reforçant la rellevància d’implementar estratègies de prevenció davant onades de calor.
Recomanacions per a evitar colps de calor
Les autoritats sanitàries insistixen a seguir consells essencials durant episodis de calor extrema. Entre ells, evitar l’exposició solar intensa entre les 12 i les 17 hores, realitzar exercici en horaris de menor temperatura, hidratar-se constantment i evitar alcohol o cafeïna.
També se suggerix mantindre els espais habitables frescos i ventilats, protegir grups vulnerables com a xiquets i ancians, i no deixar a ningú dins de vehicles sota el sol. Utilitzar crema protectora i allotjar-se en llocs a l’ombra és crucial per a minimitzar riscos.
La Conselleria de Sanitat oferix un sistema d’alerta primerenca amb mapes interactius on s’indiquen nivells de risc diaris en cada municipi, facilitant la informació necessària per a activar mesures preventives oportunes.
Davant un colp de calor què fer?
En cas de sospita de colp de calor, es recomana contactar immediatament al 112 i retirar a la persona afectada de la font de calor. És important baixar la seua temperatura corporal mitjançant ventilació o aigua fresca i llevar roba ajustada.
Si la persona perd consciència, la col·locació en posició lateral de seguretat és vital. Davant l’absència de respiració, s’han d’iniciar maniobres bàsiques de reanimació cardiopulmonar fins a l’arribada dels servicis d’emergència.
Este escenari subratlla la necessitat de consciència social i l’adopció de pràctiques segures per a previndre morts evitables durant períodes de calor extrema en la Comunitat Valenciana i altres regions afectades.
