El segon aniversari de la dana, que es complix demà, 29 d’octubre, pot reactivar el dolor emocional de les persones afectades. El Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana (COPCV) ha alertat d’esta possibilitat i ha demanat escoltar i acompanyar qui encara afronta les conseqüències de la tragèdia.
L’entitat ha destacat la importància de validar el patiment i mantindre l’atenció a les necessitats emocionals. Per a moltes persones, els efectes psicològics continuen presents malgrat el temps transcorregut.
Després de la dana, el COPCV va activar diversos dispositius d’intervenció. Hi participaren Rosa Molero, doctora en Psicologia i especialista en trauma, i Noelia Chartier, psicòloga general sanitària que treballa actualment en intervenció social, a Aldaia.
Les dos professionals coincidixen que la recuperació emocional no depén només del pas del temps. Les dates significatives poden reactivar records i emocions vinculats a l’experiència traumàtica.
El patiment continua per a moltes famílies
Este fenomen, conegut com a reacció d’aniversari, consistix en la reaparició o intensificació d’emocions, records i sensacions físiques quan s’acosta la data d’un fet traumàtic. També poden influir les imatges difoses pels mitjans i les converses que s’intensifiquen en complir-se dos anys de la tragèdia.
Molero ha explicat que no sempre és un procés conscient. ‘No siempre se trata de un proceso consciente: algunas personas pueden experimentar mayor inquietud, dificultades para dormir, tristeza, irritabilidad o una sensación de amenaza sin identificar inmediatamente por qué sucede’, ha assenyalat.
Chartier ha remarcat que les reaccions no es limiten a la por o l’ansietat. També poden aparéixer ‘dolor emocional, rabia, sensación de injusticia, frustración o impotencia’. Algunes persones encara es pregunten per què van viure aquella situació, què va fallar en l’actuació de les autoritats o per què no han recuperat la normalitat.
Molero ha diferenciat entre recordar una experiència traumàtica i reviure-la. Recordar implica evocar el que va passar, encara que provoque tristesa o dolor, i reconéixer que pertany al passat. Reviure-ho pot fer que la persona senta, durant alguns moments, que torna a ocórrer.
‘Recordar significa poder evocar lo sucedido, incluso con tristeza, miedo o dolor, pero reconociendo que pertenece al pasado. Revivir, en cambio, implica que la experiencia se reactiva de tal manera que la persona puede sentir, por momentos, como si estuviera ocurriendo nuevamente’, ha explicat.
Les conseqüències de la dana no han acabat quan l’aigua ha desaparegut. Les pèrdues humanes, materials i econòmiques continuen condicionant la vida de les persones afectades.
Per això, la psicòloga considera difícil parlar de recuperació emocional mentre no s’hagen restablit les condicions de seguretat i estabilitat necessàries per a reconstruir la vida. El procés pot ser especialment complex per als menors, les persones amb problemes previs de salut mental i les famílies amb dificultats importants.
‘No podemos dar por cerrada una situación solo porque haya pasado el tiempo. La recuperación requiere ritmos diferentes y recursos comunitarios que sigan disponibles para quienes todavía los necesitan’, ha sostingut Molero. També ha indicat que recuperar-se no significa oblidar, sinó poder recordar sense tornar a sentir-se en perill.
La psicòloga recomana ‘escuchar sin juzgar, reconocer el sufrimiento y ofrecer una presencia cercana y disponible’. Molero ha conclòs que el millor homenatge a les persones afectades és ‘seguir acompañándolas en su recuperación’.
