Ja estem en Nadal!, una època de felicitat, de reunions en família, celebracions i sopars d’empresa, on el factor comú és beure i menjar. Però què passa amb aquelles persones que tenen un problema d’addicció?. La Directora i Psicòloga de Ian de Psique i Experta en Adiccions i Creixement Personal, Marian Martín, en declaracions a València Diari, assegura que és una situació perillosa per a les persones que han eixit del laberint d’esta malaltia. «És una època complicada de portar per l’alt grau de perillositat que implica. És per això que augmenten les recaigudes».
Retrobar-se amb el seu jo en essència pura
Marian Martín ens posa en situació: «Imagina una persona que porta sis mesos sense provar una gota d’alcohol, la seua vida torna a estructurar-se, ha començat una vida saludable, ha perdut pes, està fent esport, i gaudeix de la seua família i del seu temps lliure. Torna a retrobar-se amb el seu jo en essència. Torna a tenir una identitat pròpia sense l’addicció«.
«A mesura que van passant les setmanes, comença a pensar que ho té superat, que el problema de l’alcohol forma part del passat, i que el té controlat» afegeix la psicòloga.
Però és cert que ho té totalment superat?
L’experta en addiccions i creixement personal, Marian Martín conta a este diari que, «és totalment erroni!». Amb este missatge cap a si mateix, arriba el moment d’este sopar d’empresa, o la trobada amb els amics, i el seu pensament és: «va… per una no passa res, porte molt sense beure, ho tinc superat…» Són els pensaments màgics que nodreixen a esta part que sí que vol tornar a consumir.
Se li oblida que un és addicte sempre
«Sempre explique la metàfora de l’interruptor: quan tenim un problema de consum se’ns tatua un interruptor al cap que quan estem abstinent es posa en OFF, però no s’esborra. I això se li oblida a l’addicte. Perquè quan tornes a prendre una gota d’alcohol o qualsevol substància, els mecanismes en el seu cervell es reactiven una altra vegada» continua Martín.
Què és el més important que ha d’entendre l’addicte?
Segons la psicòloga; «És importantíssim que l’addicte entenga això, i que no oblide que, per un moment de plaer, pot desencadenar-se una volta a l’addicció«.
«Buscar ajuda i acompanyar-te en el procés és una bona manera de gaudir d’estes festes sense una gota d’alcohol«.
I per finalitzar, Marian llança una pregunta a qui es veu en esta situació, «posa en balança i pregunta’t Què vols perdre en realitat?«. Bon Nadal.
