AutiStok és l’aplicació mòbil gratuïta creada per Daniel Comín, un jove amb autisme que ha transformat la seua experiència personal en una ferramenta pràctica per al dia a dia. El seu objectiu és ajudar a gestionar l’ansietat, regular emocions i planificar rutines, facilitant que cada usuari es conega millor i evite l’esgotament mitjançant una autogestió més conscient.
Als seus 22 anys i mentres cursa animació 3D i videojocs en un centre d’FP de Tenerife, Daniel explica que hauria volgut disposar d’una cosa així molt abans: li hauria servit per a entendre com se sentia, regular pel seu compte el que li ocorria i organitzar-se en etapes de més exigència acadèmica i ritme accelerat.
Una app per a autogestionar el dia a dia
El cor de AutiStok és un registre de benestar emocional que permet portar un seguiment personalitzat de l’estat d’ànim i els nivells d’energia. Amb eixe històric, l’usuari pot identificar patrons, anticipar pics d’estrés i prendre decisions més ajustades a com es troba a cada moment.
L’aplicació incorpora a més un planificador d’activitats diàries per a estructurar rutines de manera clara i accessible. Esta organització reduïx la incertesa i la càrrega d’haver de recordar tasques, la qual cosa ajuda a rebaixar l’ansietat que provoquen els canvis o els imprevistos.
Una altra funció clau són els perfils personalitzats, pensats per a expressar necessitats específiques i facilitar la comunicació en moments difícils o de bloqueig. En situacions crítiques, l’app permet realitzar trucades o enviar missatges automàtics a contactes d’emergència. També inclou notificacions silencioses i configurables, per a avisar sense sobresalts ni estímuls innecessaris.
Daniel prioritza mantindre estructures clares i reforzadores positius, evitant funcions redundants que tornen l’experiència repetitiva. Reunix en una sola ferramenta informació que abans tenia dispersa en teràpies, carpetes, apunts o vídeos, guanyant immediatesa i accessibilitat quan més falta fa.
De les teràpies a la tecnologia
Diagnosticat amb autisme moderat als dos anys, el llenguatge de Daniel no va fluir de manera natural. Va aprendre a dir paraules amb programes com Pipoclub o El meu món en paraules, al costat de processos d’integració sensorial i auditiva que van desbloquejar la seua comunicació. Fins als 11 anys s’expressava mitjançant imatges i a partir de llavors va poder començar a parlar.
El seu recorregut educatiu va passar per un centre d’educació especial, una aula especialitzada en un col·legi de València i, després de mudar-se amb la seua família a Canàries, centres públics amb suports i adaptacions, en alguns casos molt barallats. En una d’eixes etapes va patir assetjament escolar i una professora de suport va detectar que estava travessant ideació suïcida. Allò es va abordar i va quedar arrere; hui compta amb més ferramentes i suports i assegura que per fi pot experimentar la calma.
Daniel sosté que una ferramenta com AutiStok l’ajuda a manejar l’estrés intens que li generen els imprevistos i a organitzar les seues rutines de manera més equilibrada. Reconeix que les seues majors dificultats estan en la comunicació amb els altres i la gestió d’emocions; per això, registrar com se sent, planificar segons els seus nivells d’energia i realitzar exercicis de relaxació s’ha tornat fonamental.
AutiStok està disponible per a Android en Uptodown i en Google Play. El seu autor planeja publicar vídeos explicatius en el seu canal de YouTube (elmeneos) i, en una segona fase, integrar un rellotge que envie avisos per vibració quan augmenten els nivells de cortisol o es produïsquen bloquejos, de manera similar a com es detecta una hipoglucèmia o un atac d’epilèpsia. El seu major somni és que el seu treball ajude a més persones com ell i continuar estudiant.
