Experts afirmen que exercici físic amb finalitats terapèutiques és el tractament ‘més útil’ per a combatre la lumbàlgia

VALÈNCIA, 6 (EUROPA PRESS)

El Col·legi de Fisioterapeutes de la Comunitat Valenciana (ICOFCV) ha recordat, amb motiu del Dia Mundial de la Fisioteràpia, que celebra cada 8 de setembre, la «importància» de la fisioteràpia com un tractament «eficaç i fonamental» per al maneig del dolor lumbar, al mateix temps que ha emfatitzat que l’exercici físic amb finalitats terapèutiques és «clau» per a la recuperació i prevenció de nous episodis.

L’ICOFCV s’ha unit a la campanya global de la Confederació Mundial de Fisioteràpia (WCPT), que enguany posa el focus en el dolor lumbar i en el paper de la fisioteràpia tant en el seu tractament com en la seua prevenció.

«La fisioteràpia no només ajuda a alleujar el dolor lumbar, sinó que també permet als pacients reprendre les seues activitats quotidianes i mantenir la seua independència», han explicat des del Col·legi de Fisioterapeutes.

La commemoració del Dia Mundial de la Fisioteràpia també busca desmuntar mites comuns sobre la lumbàlgia que impedixen una recuperació adequada. «Una de les idees errònies més comunes és la creença que el repòs absolut és la millor solució», han assenyalat. En contraposició, l’ICOFCV ha emfatitzat que l’exercici físic supervisat per un fisioterapeuta és el tractament «més efectiu» per al dolor lumbar.

«L’evidència científica demostra que mantenir-se actiu i reprendre gradualment les activitats quotidianes no només és segur, sinó que és essencial per a la recuperació», han afirmat els fisioterapeutes. «El repòs perllongat pot empitjorar el dolor i dilatar la incapacitat», han postil·lat.

En esta línia, l’ICOFCV ha incidit que amb l’orientació adequada, «es pot aconseguir una recuperació segura i efectiva, evitant recaigudes». «El moviment i l’activitat física supervisada per un professional sanitari són essencials per a mantenir una esquena sana. El fisioterapeuta és clau per a planificar els exercicis més adequats per a cada persona, ajudant-li a moure’s amb confiança i a superar el dolor lumbar sense por», han dit.

Últimes notícies

L’incendi forestal de Soneja queda estabilitzat amb 183 hectàrees afectades

Els 500 veïns desallotjats d’Azuébar no podran tornar encara a casa i els mitjans continuaran refrescant la zona durant la nit

Presó provisional per a l’home acusat del doble crim masclista de la Cañada del Fenollar

La jutgessa de la Secció de Violència sobre la Dona d’Alacant ha ordenat presó provisional i sense fiança per a l’home detingut per matar presumptament la seua dona i una de les seues filles i ferir-ne una altra a la Cañada del Fenollar.

Pradas demana identificar el tècnic que va fer l’informe previ al Cecopi per la DANA

La exconsellera Salomé Pradas ha sol·licitat al Jutjat de Catarroja que es determine qui és el tècnic que va redactar l’informe 3 abans del Cecopi i que declare com a testimoni en la causa penal per la DANA amb 230 morts.

Una nova tecnologia ajuda a reduir l’ansietat abans d’una operació a La Fe

L’ITI i l’IIS La Fe han desenvolupat MIXCARE, una solució que combina realitat mixta i sensors no invasius per a ajudar els pacients a controlar l’ansietat abans d’una operació i reduir, quan siga possible, la medicació ansiolítica.

La jutgessa rebutja el careo demanat per Argüeso amb l’alcaldessa de Torrent pel telèfon de la dana

La jutgessa que investiga la dana ha denegat el careo sol·licitat per Emilio Argüeso amb l’alcaldessa de Torrent, Amparo Folgado, sobre una telefonada clau la vesprada de la tragèdia, i ha confirmat la petició d’informació a Chiva i Utiel sobre els avisos d’Emergències.

El Valencia Basket manté preus dels abonos al Roig Arena i amplia el descompte del 10%

El Valencia Basket ha llançat la campanya d’abonos 2026-27 amb preus congelats en quasi totes les zones del Roig Arena i un descompte general del 10% que premia l’assistència de la passada temporada.

El Valencia Basket manté preus dels abonos al Roig Arena i amplia el descompte del 10%

El Valencia Basket ha llançat la campanya d’abonos 2026-27 amb preus congelats en quasi totes les zones del Roig Arena i un descompte general del 10% que es podrà mantindre en la temporada 2027-28 si es complixen determinats requisits d’assistència.

Els abonaments del Valencia Basket mantenen preus i afegixen un descompte del 10% al Roig Arena

El Valencia Basket ha llançat la nova campanya d'abonaments amb preus congelats en quasi totes les zones del Roig Arena i un descompte general del 10% com a premi a la fidelitat, a més de diversos descomptes acumulables per edat i col·lectius.